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全民健身 你我同行 健康中國 體育在行動
發布時間:2019-07-22 來源:中國體育報 作者:林劍 字體:

  日前,健康中國系列發布會在國家衛生健康委員會新聞發布會廳舉行,國家體育總局群體司司長郎維、副司長邱汝,健康中國行動推進委員會專家咨詢委員會專家厲彥虎等嘉賓就“全民健身行動”相關情況進行了發布,并回答了記者的提問。發布會由衛健委規劃司司長毛群安主持。

  據介紹,“全民健身行動”作為《健康中國行動(2019—2030年)》的15項專項行動之一,突出了運動對于健康的促進作用。生命在于運動,運動需要科學。為了著力解決我國成人鍛煉率較低,缺乏身體運動導致慢性病發生,耐力、柔韌性、力量等指標的變化不容樂觀,多數居民在參加體育活動時科學性不高等突出問題,“全民健身行動”提出了到2022年和2030年,城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上的人數比例分別不低于90.86%和92.17%;經常參加體育鍛煉人數比例達到37%及以上和40%及以上;人均體育場地面積分別達到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上;每千人擁有社會體育指導員不少于1.9名和2.3名;農村行政村體育設施覆蓋率基本實現全覆蓋和覆蓋率100%等目標。

  談及外界普遍比較關心的全民健身場地、設施等問題,郎維著重強調了“0.2”這個數字,他說:“國家統計局最新公布的數字,我國人均體育設施面積較之2014年增加了0.2平方米。這相當于2.8億平方米場地的面積,將近4萬個標準11人制足球場,這就是我們工作的最大成效。”與此同時,國家體育總局還開展了“農民體育健身工程”,全民健身路徑建設,“雪炭工程”,公共體育場館開放,體育公園、健身步道、社區運動場建設等方面的工作,滿足人民群眾日益增長的體育健身需求,著力解決“健身去哪里”的問題。

  每年8月8日是“全民健身日”,今年8月8日國家體育總局將配合《健康中國行動(2019—2030年)》舉辦主題為“健康中國你我同行”的“全民健身行動”啟動儀式,主要目的是再次掀起廣播體操、工間操的熱潮。對此,邱汝表示,廣播體操是新中國的體育記憶,伴隨了幾代人的成長,為了進一步挖掘廣播體操、工間操在全民健身,弘揚體育文化等方面的積極作用,國家體育總局配合《健康中國行動(2019-2030年)》開展了一系列推廣廣播體操、工間操的活動。“今年‘全民健身日’將在西安設立主會場,要求各個省區市在推廣廣播體操的基礎上,選拔優秀代表隊進行集中展演,力圖以此提高老百姓的健身意識,讓群眾養成自覺健身的意識和自覺健身的習慣。”邱汝說。

  厲彥虎則從科學健身角度介紹了相關情況,他說:“現在運動的突出誤區是盲目運動、過量運動,認為怎么動都行,跑樓梯、爬山,在家里做俯臥撐,還有馬拉松、微信運動等,覺得量越大越好,只要運動了肯定有好處,但實際不是這樣的,運動一定要遵循適度、柔和、均衡、循序漸進、個性化五大原則,才能算得上科學運動,只有因人因時因地制宜,才能達到最好的健身效果。”(轉自7月22日《中國體育報》01版)

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